Der Yoga Einzelunterricht

 

 

 

                                                                          

                                                 ist das Herzstück auf dem Yogaweg

 

In allen Überlieferungen der Yogatradition wurde "der Yoga" in direktem Kontakt vom Lehrer zum Schüler weitergegeben. So ist die Lehre über Yoga seinen Weg durch viele Jahrhunderte weiter verbreitet worden.


Durch den steten Dialog im Yoga-Einzelunterricht entsteht ein lebendiger Austausch mit dem Yogalehrer.

So werden Ihre Besonderheiten berücksichtigt und der Unterricht kann auf Ihre momentanen Bedürfnisse abgestimmt werden. Dementsprechend werde ich Ihnen ein persönliches Programm zusammenstellen und Ihre Yogastunde so konzipieren, dass Sie diese Übungen auch Zuhause ohne Kosten und Aufwand immer wieder durchführen können.  

 

Unser Körper ist ein einzigartiges Geschenk, welches einen respektvollen Umgang verdient.

 

Dabei liegen meine Schwerpunkte in:

  • Entspannen
  • Atmung
  • Beweglichkeit
  • Gleichgewicht
  • Achtsamkeit

 

Ein spezielles Übungsprogramm liegt vor für:  

 

:: AERIAL YOGA 

:: Yoga Anfänger 

:: Yoga mit physischen Einschränkungen  

 

  • Yoga für Rollstuhlfahrer
  • Yoga bei Tinnitus
  • Yoga zur Kräftigung der Lunge
  • Yoga zur Vitalisierung der Bauchorgane

 

 

Preis pro Person, je Unterricht-Stunde (60Minuten)  69  €

Jede weitere Person plus 14 €

 

 

Terminabsprache und Buchung finden Sie hier

 

 

 

 

 

 

Bilder vom Yoga Einzelunterricht im Februar 2012

mit Teilnehmerin Charlotte, 80 Jahre jung : )