Yoga  Stundenplan  

          ❖ Schnuppern erwünscht & jederzeit möglich  

          🧡lich willkommen auf der Stundenplan Seite der Yoga Schule Kusuma in Anger ♥   

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Montag´s    

18:15 - 19:45 Uhr   Yoga Abend-Flow  Anfänger / Senioren 

                                                              (Offene Gruppe ) 

20:00 - 21:30 Uhr   Yoga Abend-Flow   Für Alle  

                                                             (Offene Gruppe ) 

Dienstags Ainring /   ab 20. Februar 2024 Kurs läuft und Sommerkurs ist in Planung 

YOGA für den Rücken / 🧡  herzlich willkommen 

09:30 - 11:00 Uhr YOGA für den Rücken - ALLE 

Haus der Kultur  10 x 90 Min. Yoga / Kosten  120 € 

Bitte über das Kath. Bildungswerk BGL  08651 996490 anmelden.

Mittwoch´s  

09:00 - 10:30 Uhr  🌅 Yoga am Höglwörther See (Wasserfall-Platz)

                                im Juni & Juli jeden Mittwoch bei trockenem Wetter 

17:15 -   18:45 Uhr   Yoga Flow  Anfänger / Senioren - Nur auf Anfrage! 

19:00 - 20:30 Uhr    Yoga Abend-Flow  / Fortgeschritten - Offene Gruppe 

Jeden 1. 2. & 4. Donnerstag´s  im Monat   Ü 75  Senioren Bewegungstraining

14:15 - 15:15 Uhr -  - Yoga auf dem Stuhl in der Turnhalle Aufham  

:: Schnuppern jederzeit möglich & 🧡  herzlich willkommen       

Kosten 7 €  60 Minuten / Anmeldung nicht erforderlich. (Kein Unterricht  i. d. Ferien)

Freitag´s  BAD REICHENHALL / Frühling 24

YOGA mit mir, in der VHS Bad Reichenhall  - Kurse gestartet am 01.03.24

8x 17:45 - 19:15 Uhr  Anfänger, Senioren, Wiedereinsteiger

8x 19:30 - 21:00 Uhr  Fortgeschritten

Kursgebühr 95 € / KURSORT: Altes Feuerhaus -Raum 3.03 / 83435  Bad Reichenhall /Aegidiplatz 3/   3. Stock - sehr schöner Raum :)

Anmeldung bitte nur über VHS Bad Reichenhall   Tele: 08561 63054 

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INFOS zu den Yoga Kursen in der Yoga Schule Kusuma in Anger: 

Mit einem unverbindlichen Schnupperunterricht in den regulären Zeiten, besteht die Möglichkeit, Yoga einfach einmal kennen zu lernen & auszuprobieren :) dies ist erwünscht & jederzeit möglich!  

:: Schnupperstunde 90 Min. 14.00 € 

:: Gäste- Yoga-Ticket 90 Min. 21 € 

:: 5er Yoga Karte (  5 x 90 Min.)   89.00 €  - gültig  2 Monate - Karte ist für jeden regulären    

    Unterricht einsetzbar. 

:: Seniorenunterricht Turnhalle Aufham 60 Min. 7 € 

(:: Online  5 x online Yoga 55 € / gültig  2 Monate  10 x online Yoga  99 €   gültig  4 Monate derzeit nicht aktuell )

:: Es sollten ökologisch gesehen, im Winter pro Kurs genügend Plätze belegt werden, um den
    großen Yogaraum zu beheizen - Bitte daher um kurze Anmeldung zur Planung. 

:: Die Hygiene Vorschrift: Hände vor dem Unterricht zu waschen, ist bitte weiterhin zu beachten  
    DANKE :)

:: Wenn vorhanden, bitte die eigene Yogamatte & Decke mitbringen.  

:: Ansonsten können Yoga Matten, Blöcke,  Meditationsbänkchen  zur Verfügung gestellt werden.

:: Bitte ca. 2 Std. vor dem Yoga nur leicht essen & bequeme Kleidung im Zwiebelprinzip wählen :) 

:: Das 5´er  Yoga Ticket hat eine Gültigkeit von 8 Wochen und kann für jeden regulären

    Yoga-Unterricht genützt werden. 

:: Es besteht die Möglichkeit der Ticket-Ermäßigung: für Schüler; Geringverdiener & Rentner   

::  Individueller Privat - YOGA - Unterricht  

     nach Ihrem Wunsch -  in Ihrem Zuhause im vertrautem  
     Umfeld - in der Natur / oder im Yoga Studio in Anger 

::   YOGA in Ihrer Firma -  für Sie / Ihre Mitarbeiter  - 

      in Ihrem Unternehmen -

info@yoga-schule-kusuma.de

Tel: 08656 / 983 99 87

Handy: 0175 149 5250  

Yoga und Bewegungs - Unterricht auf dem Stuhl für Senioren

Donnerstag´s   14:15 - 15:15 Uhr  Turnhalle Aufham 

 :: Laufender Unterricht (außer in den Schulferien)

:: Schnuppern & Neueinstieg jeder Zeit möglich!    

:: Körperliche Einschränkungen - sind kein Hindernis  

:: Keine Anmeldung erforderlich

:: Neu: Jetzt 7 € Ukb. für 60 Minuten -  pro Teilnehmer 

Eine sehr nette, charismatische, teils schon lang bestehende Senioren Gruppe &  

   Yogalehrerin Sonja, heißt Sie

Yoga am Höglwörther See ab  2022 - Am Wasserfall

NEUE Zeit & Platz 

Es ist SEHR schön hier in der Natur, an diesem idyllischen, leicht versteckten Platz,

um Yoga ungestört zu praktizieren! 

Im Hintergrund hören wir das leichte rauschen vom Wasserfall und vor starker Sonne sind wir unter einem sanften Blätterdach geschützt 🌿  wunderbar :)

Der Blick ist zum schönem Höglwörther See 🌅  & vom Weg aus, können wir kaum gesehen werden. Perfekt :) 

Ich freu mich sehr, dass Ihr auch zufrieden und happy über unseren neuen Platz seid

und danke euch, für euer zahlreiches yogisches mit dabei sein  :)) 

Wir bleiben bei  Mittwoch 09:00  - 10:30 Uhr

Yoga Morgen-Flow für Alle -  Platz ist genügend :)

Bei schönem Wetter am See durchgehend bis Ende August!

Bitte wenn möglich, eigene Yogamatte, Unterlage für die Yogamatte zum Waldboden & Decke mitbringen. Dem Wetter entsprechende bequeme Kleidung im Zwiebelprinzip! ( Wer keine Yogamatte hat, einfach Bescheid geben, hab eigentlich immer welche dabei)

Wer mag, kann auch seine Badesachen & Brotzeit für nach dem Yoga mitbringen  - oder dann einfach ca. 200 Meter weiter, bei Maria im Seebad, einen gepflegten, sehr leckeren Kaffee, Butterbreze oder first Class Kuchen & herrliche Liegewiese genießen :) 

Offene Gruppe - keine  Anmeldung 

Kein Yoga in d. Schule in den Ferien - nur am See bis Ende August! 

Freu mich auf euch,  Schnuppern und Feriengäste herzlich willkommen Eure Sonja 🌼

Neue Kurse / Yoga für den Rücken & innere Ausgeglichenheit starten wieder im Herbst 2023