Derzeit nur online Yoga Flow Unterricht über ZOOM!
Namaste liebe Yoginis & liebe Yogis -
herzlich willkommen - zum online Yoga -
Dies ist ein weiteres Einführungsangebot - Set, für online Yoga von mir - Ich möchte euch die Möglichkeit geben - einmal hinein zu schnuppern - euch mit online Yoga vertraut zu machen & unverbindlich - flexibel auch mal einen anderen Tag wählen oder öfter an einer online Stunde mit teilnehmen?
Das erste online Yoga Set - mit euch, hat schon mal ganz gut funktioniert und hat auch Spaß gemacht : - ) ..... auch wenn es natürlich nicht das selbe ist wie `live´ - doch die Zeiten werden sich hoffentlich bald wieder ändern !!!?
VORBEREITUNG zum online Yoga Unterricht :
Findet euch einen ruhigen - ungestörten Platz bei euch Zuhause - lüftet vor der Stunde bitte auch einmal kurz - Am besten Klingel & Telefon für die Zeit auszuschalten! Stellt eure Kamera so ein, dass ich eure Übungen sehen kann, wenn das geht & Ihr das auch wollt?
Es ist auch völlig in Ordnung, wenn ihr eure Kamera ausgeschaltet lässt, warum auch immer?
Bleib gesund - beweglich & entspannt - auch mit der neuen Technik ✌
Freu mich auf euch - Besten Dank
eure Sonja
Mittwoch 26.01. 22 / 19:00 Uhr ist kein online Yoga
Montags 19:30 -20:30 Uhr Yoga Abend Flow "ALLE"
Jede Woche Montags: 31.Jan. 7.Feb. 14.Feb. 21.Feb.
07.März. 14.März. 21.März 28.März 04.April
Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr Yoga Abend Flow ANFÄNGER
/Wiedereinsteiger / Senioren /
Jede Woche Dienstags: 25.Jan. 01.Feb. 8.Feb. 15.Feb.
22.Feb. 8.März. 15.März. 22.März 29.März 05.April
Mittwochs 9:00 - 10:00 Uhr Yoga Morgen Flow "ALLE"
Jede Woche Mittwochs: 02.Feb. 9.Feb. 16.Feb. 23.Feb.
09.März. 16.März. 23.März 30.März 06.April
19:00 - 20:00 Uhr Yoga Abend Flow FORTGESCHRITTEN
Jede Woche Mittwochs: 26.Jan. 02.Feb. 9.Feb. 16.Feb.
23.Feb. 09.März. 16.März. 23.März 30.März 06.April
Freitags 19:00 - 20:00 Uhr Yoga Abend Flow "ALLE mit Vorkenntnissen
Jede Woche Freitags: 28.Jan. 04.Feb. 11.Feb. 18.Feb.
25.Feb. 11.März. 18.März. 25.März 01.April
ACHTUNG :
Am Montag 24.01. 19:30 Uhr & Mittwoch 26.01. 9:00 Uhr kein online Unterricht !
Online -Einführungs- Angebot: 5 x online Yoga 43 € 10 x online Yoga 83 €
Die online Links erhältst du bei Anfrage -
Online - Shakti Dance -Getanztes Yoga
Samstag ́s / 08.01.22 / 05.02.22 / 26.02.22
18:30 - 20:00 Uhr
27 € pro Termin
Keine Vorkenntnisse erforderlich -Nur die Freude an der Musik & Bewegung -
Im sitzen - liegen & stehen -
Yoga Schule Kusuma online mit Sonja Schöndorfer
08656 983 9987 / 0175 149 5250
info@yoga-schule-kusuma.de
www.yoga-schule-kusuma.de
Privater Yoga - Unterricht auf Anfrage nur bedingt möglich -
AKTUELL⬆︎
Derzeit nicht AKTUELL ⬇︎
Yoga Stundenplan LIVE
❖Schnuppern jederzeit möglich!
♥lich willkommen in Deiner Yoga Schule Kusuma in Anger ♥
Montag´s -
18.15 - 19.40 Uhr Yoga Abend-Flow Anfänger
(Offene Gruppe / Anmeldung erforderlich)
20.00 - 21.30 Uhr Yoga Abend-Flow Für Alle
(Offene Gruppe / Anmeldung erforderlich)
Mittwoch´s -
8.15 - 9.45 Uhr Yoga Morgen-Flow / Alle
17.15 - 18.40 Uhr Yoga Früh- Abend Flow / Alle
(Offene Gruppe / Anmeldung erforderlich)
19.00 - 20.30 Uhr Yoga Abend-Flow / Fortgeschritten -
(Offene Gruppe / Anmeldung erforderlich)
Donnerstag´s
18.15 - 19.45 Uhr Dana® AERIAL Yoga Abend Flow
Kurs: Gruppentraining - 3 Termine -
Kurs Oktober: TERMINE : 14.10. ; 21.10. ; & 28.10. 2021
Kurs November: TERMINE : 04.11. ; 11.11. ; & 18.11. 2021
Kurs Dezember: TERMINE :
Freitag`s Yoga über die Vhs Bad Reichenhall
Nähere Info? Siehe weiter ⬇︎
INFOS zu den Yoga Kursen:
Herzlich willkommen in der Yoga Schule Kusuma in Anger.
Mit einem unverbindlichen Schnupperunterricht besteht die Möglichkeit, Yoga einfach einmal kennen zu lernen & auszuprobieren :)
:: Schnupperstunde 90 Min. 14.00 €
:: Gäste- Yoga-Ticket 90 Min. 21 €
:: 5er Yoga Karte ( 5 x 90 Min.) 89.00 € - gültig 2 Monate - Karte für jeden regulären Unterricht
anwendbar
DANA® AERIAL YOGA - Flow Gruppentraining - 3 Termine - Kursbeitrag: 73,- € Anmeldung ist bitte erforderlich! Bitte im AERIAL YOGA keine Kleidung mit Reisverschluss und Schmuck tragen!
Auf Grund der nötigen Abstandsbeschränkung - nur begrenzt Yoga Plätze vorhanden -
Anmeldung bitte erforderlich!
Das Yoga Senioren Angebot: Findet in Kürze wieder statt
Liebe Senioren, gebe mein Bestes dass unser wertvolles wöchentliche Treffen wieder stattfinden kann!
Für Senioren - Bewegungstraining - YOGA auf dem Stuhl -
(Der Pfarrhof in Aufham ist im Umbau)
Achtung!! Neuer Raum, Tag & Uhrzeit !
NEU! Donnerstag´s
14.30 - 15.30 Uhr Turnhalle Aufham - Yoga auf dem Stuhl
Senioren Bewegungstraining auf dem Stuhl - für unsere Senioren der Pfarrgemeinde Anger / Aufham / Piding
:: Schnuppern jederzeit möglich
:: Nur in der Schulzeit - nicht in den Schulferien
:: Keine Anmeldung erforderlich
:: Keine Kosten für die Senioren - Kosten übernimmt unser Pfarrei
:: DAS AUSSERGEWÖHNLICHE YOGA ANGEBOT
:: Shakti® Dance - Yoga des Tanzes -
Der ganz besondere Workshop`
Keine Vorkenntnisse erforderlich -
Nur die Freude an der Musik & Bewegung
Samstag 09.10.21 15.00 - 18.00 Uhr
Samstag 27.11.21 15.00 - 18.00 Uhr
Kostenbeitrag pro WS: 67,- €
:: DANA® AERIAL YOGA Deep & Flow - Schnuppertag-
Die ganz andere Art Yoga zu erleben
Samstag 06.11.2021 10.00 - 13.00 Uhr
Samstag 04.12.2021 10.00 - 13.00 Uhr
Kostenbeitrag pro St: 67,- €
Eine Anmeldung ist bitte für alle Yoga Angebote in der Kusuma Yoga Schule auf Grund der Situation erforderlich - für die laufenden Kurse empfehlenswert
Siehe bitte nähere Informationen hier auf der Seite CORONAVIRUS
Auf Grund der hygienischen Vorschriftsmaßnahmen wird gebeten - wenn vorhanden - die eigene Yogamatte, Decke & erwünschtes Zubehör (Kissen, Block ... ) mitzubringen.
:: Yoga Matten, Blöcke, Meditationsbänkchen, : je 1 € Ausleihgebühr - Decke 2 €
:: Für Aerial Yoga bitte keine Achsel-T Shirts oder Kleidung mit Reisverschluss
tragen & keinen Schmuck! Die AERIAL Yoga-Tücher, können falls kein
eigenes Aerial Yoga Tuch vorhanden ist - pro Kurs dem Teilnehmer für 3,50 € UKB zur
Verfügung gestellt werden.
:: Bitte ca. 2 Std. vor dem Yoga nur leicht essen und bequeme Kleidung tragen
Freu mich schon wieder sehr, auf Yoga mit EUCH:)
Namaste - herzlichst
Eure Sonja
Freitag`s - START 01.10.21
Yoga Kurse über VHS Bad Reichenhall - Herbst 21
Es kommt auf die Corona - Vorschriften an - ob der Unterricht
Life oder online stattfindet ?
KURSORT: Alters Feuerhaus Bad Reichenhall / 3. Stock - ein sehr schöner Raum :)
:: Kurs 329A YOGA schenkt Lebensfreude - für Anfänger
8 x Freitag´s ab 01. 10. 2021 17.45 - 19.15 Uhr
Kurs 329A Kosten: ca. 88 €
Die Anmeldung für diesen Kurs ist nur über die Vhs Bad Reichenhall möglich! Altes Feuerhaus/ Aegidiplatz 3 / 83435 Bad Reichenhall Tele: 08561 63054
:: Kurs 329 B YOGA schenkt Lebensfreude - für Fortgeschrittene
8 x Freitag´s ab 01.10.2021 19.30 - 21.00 Uhr
Kosten: ca. 88 €
Die Anmeldung für diesen Kurs ist nur über die Vhs Bad Reichenhall möglich! Altes Feuerhaus /Aegidiplatz 3 / 83435 Bad Reichenhall Tele: 08561 63054
Om Shanti
Lageplan ⬇︎ Yoga Wiese am Höglwörther See
Yoga am Höglwörther See
Mittwoch´s -
8.15 - 9.45 Uhr Yoga Morgen-Flow / Alle
Bei schönem Wetter bis Ende August -
YOGA am Höglwörther See - schräg gegenüber vom Seebad -
Bitte: Eigene Matte, Unterlage, Sonnen & Kopf - Schutz mitbringen & wer mag
noch Badesachen :)
Siehe oben Lageplan ⬇︎ (Offene Gruppe / keine Anmeldung erforderlich -
DANA® AERIAL YOGA
Eine ganz neue Art,
Yoga zu erleben
Dana® AERIAL YOGA „Flow & Deep“ Schnuppertage:
Lerne an diesem Schnuppertag DANA® AERIAL YOGA Flow & Deep kennen
Im Flow ist und bleibt das Tuch auf Beckenhöhe.
Im Deep, eine therapeutische Form des AERIAL YOGA´s schwebst Du bei dieser sanften Variante
in Deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden.
:: AERIAL YOGA ist für Anfänger, Neueinsteiger & Fortgeschrittene
:: Weitere Infos auf dieser Homepage: Spezielle Kurse und Angebote - AERIAL YOGA,
oder einfach anrufen
:: Anmeldung bitte für alle AERIAL Termine erforderlich, da nur begrenzt Plätze &
Tücher vorhanden sind !
:
Mail: info@yoga-schule-kusuma.de
Tele: 08656 983 9987 / 0175 149 5250
https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/Der-Ruecken,drwimmer142.html
Es gab am 27.11. einen interessanten Bericht über den Rücken im Fernsehen unter anderem mit DANA AERIAL YOGA:
Fernsehbericht im NDR / Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin - Der Rücken 11-2017
Dhanya Daniela Meggers - Hamburg
Video ab 27:30 min
Shakti® Dance
Yoga des Tanzes
:: Keine Vorkenntnisse erforderlich
:: Sakrale Energietanzform- Übungen in sitzen,
liegen & stehen /
mantrische Choriography/
freier Tanz / Entspannung
:: Preis pro Person - Workshop: 52,- € inkl. Tee & indischer Süßigkeit
:: Anmeldung bitte erforderlich
Tele: 08656 983 9987 / 0175 149 5250
Yoga und Bewegungs - Unterricht auf dem Stuhl für Senioren
Bilder Winter 2018
Yoga und Bewegungs - Unterricht auf dem Stuhl für Senioren
Montag`s 15.00 - 16.00 Uhr im Pfarrhof Aufham /
ACHTUNG : NEUE RÄUMLICHKEIT
Die Kosten werden von den Pfarrgemeinden: Anger, Aufham & Piding übernommen und der Bewegungs-Unterricht ist für unsere Senioren kostenfrei!
:: Laufender Unterricht (außer in den Schulferien)
:: Schnuppern & Neueinstieg jeder Zeit möglich!
:: Körperliche Einschränkungen - sind kein Hindernis
Yogalehrerin Sonja, heißt Sie
.
April 2017 Erste Inspiration vom neuem Yogaraum für AERIAL YOGA in der Kusuma Yoga Schule in Anger
