ACHTUNG jetzt ist Sommerpause bis Mitte September. 

Der reguläre Yogaunterricht beginnt wieder in neuer Frische  

am Montag den 18.09. um 18:15 Uhr

ūüß°lichst eure¬†Sonja¬†

 

 

 

 

Yoga  Stundenplan  

 

 

 

¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ‚ĚĖ¬†Schnuppern erw√ľnscht & jederzeit m√∂glich ¬†

 

  

          ♥lich willkommen auf der Stundenplan Seite der Yoga Schule Kusuma in Anger ♥   

 

 YOGA im AUGUST 2023

 

Mittwoch¬īs¬†

 

09:00 -   10:30 Uhr   Yoga Morgen - Flow  / Alle  am Höglwörther See

Bei gutem Wetter,¬†am H√∂glw√∂rther See -¬†ūüĆÖ¬†Uferplatz ¬†beim Wasserfall :) ¬† ¬†¬†Durchgehend ab Mitte Mai - Ende August 2023¬†¬†

 

18:15 -   19:45 Uhr   Yoga - Flow  Anfänger / Senioren i.d. Yoga Schule Kusuma ANGER

                                                                                                                         

20:00 - 21:30 Uhr ¬†¬†Yoga Abend-Flow ¬†¬†F√ľr Alle ¬†/ i. d.¬†Yoga Schule Kusuma in ANGER

   

---------------

-----------

------

 

Regulärer Yoga Unterricht ab 18.09. 2023

Montag¬īs¬† ¬†¬†

                                                               

18:15 - 19:45 Uhr   Yoga Abend-Flow  Anfänger / Senioren 

                                                              (Offene Gruppe ) 

                                                             

20:00 - 21:30 Uhr ¬†¬†Yoga Abend-Flow ¬†¬†F√ľr Alle ¬†

                                                             (Offene Gruppe ) 

                                                               

  

 

Dienstags Ainring /  Herbst 23

YOGA f√ľr den R√ľcken / AB 19.09.2023

09:30 - 11:00 Uhr YOGA f√ľr den R√ľcken - ALLE¬†

Haus der Kultur ¬†10 x 90 Min. Yoga / Kosten ¬†120 ‚ā¨

Steht nicht im regulärem Programm des Kath. Bildungswerk 

Bitte √ľber das Kath. Bildungswerk BGL ¬†08651 996490 anmelden.

  

Mittwoch¬īs¬†¬†

  

09:00 -   10:30 Uhr   Yoga Morgen - Flow  / Alle   (Offene Gruppe ) 

                                                                                                                                                                                            

 

19:00 - 20:30 Uhr    Yoga Abend-Flow  / Fortgeschritten - Offene Gruppe 

 

 

Der 1.2. & 4. Donnerstag¬īs¬† im Monat¬† ¬†√ú 75¬† Senioren¬†Bewegungstraining

14:15 - 15:15 Uhr -  - Yoga auf dem Stuhl in der Turnhalle Aufham  

:: Schnuppern jederzeit möglich       

Kosten 7 ‚ā¨ ¬†60 Minuten / Anmeldung nicht erforderlich. (Kein Unterricht ¬†i. d. Ferien)

 

 

 

--------------------------

--------------------

-------------

 

 

 

---------------------------

 

 

Freitag¬īs ¬†BAD REICHENHALL / HERBST 23

YOGA mit mir, in der VHS Bad Reichenhall  

ab 06.10.23  

8x 17:45 - 19:15 Uhr  Anfänger, Senioren, Wiedereinsteiger  

8x 19:30 - 21:00 Uhr  Fortgeschritten 

Kursgeb√ľhr 95 ‚ā¨ / KURSORT: Altes Feuerhaus -Raum 3.03¬†/ 83435¬†¬†Bad Reichenhall /Aegidiplatz 3/ ¬†¬†3. Stock - sehr sch√∂ner Raum :)

Anmeldung bitte nur¬†√ľber VHS Bad Reichenhall ¬†¬†Tele:¬†08561 63054¬†

                                                                                                                    

 

 ---------

 

   

INFOS zu den Yoga Kursen in der Yoga Schule Kusuma in Anger: 

Mit einem unverbindlichen Schnupperunterricht in den regul√§ren Zeiten, besteht¬†die M√∂glichkeit, Yoga einfach einmal kennen zu lernen & auszuprobieren :) dies ist erw√ľnscht & jederzeit m√∂glich! ¬†

 

:: Schnupperstunde 90 Min. 14.00 ‚ā¨ (bis August 23)

:: G√§ste- Yoga-Ticket 90 Min. 21¬†‚ā¨¬†

:: 5er Yoga Karte¬†(¬† 5 x 90¬†Min.) ¬† 89.00 ‚ā¨ ¬†- g√ľltig ¬†2 Monate - Karte ist f√ľr jeden regul√§ren ¬† ¬†

    Unterricht einsetzbar. 

 

:: Seniorenunterricht Turnhalle Aufham 60 Min. 7 ‚ā¨¬†

 

(:: Online ¬†5 x online Yoga 55 ‚ā¨ / g√ľltig ¬†2 Monate ¬†10 x online Yoga ¬†99 ‚ā¨ ¬† g√ľltig ¬†4 Monate derzeit nicht¬†aktuell )

 

:: Es sollten √∂kologisch gesehen, im Winter pro Kurs¬†gen√ľgend Pl√§tze¬†belegt werden, um den
    großen Yogaraum zu beheizen - Bitte daher um kurze Anmeldung zur Planung. 

  

:: Die Hygiene Vorschrift: Hände vor dem Yoga zu waschen,  bitte weiterhin zu beachten DANKE :)

 

:: Wenn vorhanden, bitte die eigene Yogamatte & Decke mitbringen.  

:: Yoga Matten, Bl√∂cke, ¬†Meditationsb√§nkchen k√∂nnen zur Verf√ľgung gestellt werden.

:: Bitte ca. 2 Std. vor dem Yoga nur leicht essen und bequeme Kleidung im Zwiebelprinzip tragen:) 

:: Das 5¬īer ¬†Yoga Ticket hat eine G√ľltigkeit von¬†8 Wochen¬†und kann f√ľr jeden regul√§ren

¬† ¬† Yoga-Unterricht gen√ľtzt werden.¬†

:: Es besteht die M√∂glichkeit der Ticket-Erm√§√üigung: f√ľr Sch√ľler; Geringverdiener¬†& Rentner ¬†¬†

 

 

 

::  Individueller Privat - YOGA - Unterricht  

     nach Ihrem Wunsch -  in Ihrem Zuhause im vertrautem  
     Umfeld - in der Natur / 
oder im Yoga Studio in Anger 

 

 

::¬† ¬†YOGA in Ihrer Firma - ¬†f√ľr Sie / Ihre Mitarbeiter ¬†-¬†

      in Ihrem Unternehmen -

 

 

info@yoga-schule-kusuma.de

 

Tel: 08656 / 983 99 87

 

Handy: 0175 149 5250  

 

Senioren - Bewegungstraining - Yoga auf dem Stuhl,  in der Turnhalle Aufham

  

Yoga und Bewegungs - Unterricht auf dem Stuhl f√ľr Senioren

 

Donnerstag¬īs¬†¬† 14:15 - 15:15 Uhr ¬†Turnhalle Aufham¬†

 :: Laufender Unterricht (außer in den Schulferien)

:: Schnuppern & Neueinstieg jeder Zeit möglich!    

:: Körperliche Einschränkungen - sind kein Hindernis  

:: Keine Anmeldung erforderlich

:: Neu: Jetzt 7 ‚ā¨ Ukb. f√ľr 60 Minuten - ¬†pro Teilnehmer¬†

Eine sehr nette, charismatische, teils schon lang bestehende Senioren Gruppe &  

   Yogalehrerin Sonja, heißt Sie

¬†¬†ūüß°lich willkommen

 

Jeden Mittwoch 09:00 - 10:30 Uhr Yoga Morgen - Flow / Alle (Offene Gruppe ) Bei gutem Wetter am H√∂glw√∂rther See - ūüĆÖ Uferplatz beim Wasserfall :) Durchgehend ab Mitte Mai - Ende August 2023

Es ist wieder soweit , die warmen Tage sind da :)) mit passender Kleidung im Zwiebelprinz, wenn es nicht regnet ?!

Freu mich schon sehr, auf Yoga mit euch & den Sommer 2023 ¬†am H√∂glw√∂rther See¬†ūüßėūüŹĽūüßėūüŹľ‚Äć‚ôÄÔłŹūüßėūüŹĹ‚Äć‚ôāÔłŹūüĆÖ¬†

Wir haben begonnen & bei gutem Wetter, besteht die M√∂glichkeit durchgehend bis Ende August ūüĆÖ ¬†

 

Keine Anmeldung erforderlich, bitte wenn m√∂glich eigenes Yoga Equipment mitbringen (auch Unterlage zum Waldboden f√ľr deine Yogamatte ;) ¬†Ansonsten Bescheid geben & ich habe meist immer Reserve dabei ;)¬†

 

Yoga Platz am H√∂glw√∂rther See - An der Br√ľcke am Wasserfall, zum See Ufer kleiner Pfad ca.20 Meter zum See ‚¨áÔłé

  

 

Yoga am Höglwörther See ab  2022 - Am Wasserfall

NEUE Zeit & Platz 

 

Es ist SEHR schön hier in der Natur, an diesem idyllischen, leicht versteckten Platz,

um Yoga ungestört zu praktizieren! 

Im Hintergrund h√∂ren wir das leichte rauschen vom Wasserfall und vor starker Sonne sind wir unter einem sanften Bl√§tterdach gesch√ľtzt ūüĆŅ ¬†wunderbar :)

Der Blick ist zum sch√∂nem H√∂glw√∂rther See ūüĆÖ¬†¬†& vom Weg aus, k√∂nnen wir kaum gesehen werden. Perfekt :)¬†

Ich freu mich sehr, dass Ihr auch zufrieden¬†und happy √ľber unseren neuen Platz seid

und danke euch, f√ľr¬†euer zahlreiches yogisches mit dabei sein¬†¬†:))¬†

Wir bleiben bei  Mittwoch 09:00  - 10:30 Uhr

Yoga Morgen-Flow f√ľr Alle -¬† Platz ist gen√ľgend :)

 

Bei schönem Wetter am See durchgehend bis Ende August!

  

Bitte wenn m√∂glich, eigene Yogamatte, Unterlage f√ľr die Yogamatte zum Waldboden & Decke¬†mitbringen.¬†Dem Wetter entsprechende bequeme Kleidung¬†im Zwiebelprinzip! ( Wer keine Yogamatte hat, einfach Bescheid geben, hab eigentlich immer welche¬†dabei)

Wer mag, kann auch seine Badesachen & Brotzeit f√ľr nach dem Yoga¬†mitbringen ¬†- oder dann¬†einfach¬†ca. 200 Meter weiter,¬†bei Maria im Seebad, einen gepflegten, sehr leckeren Kaffee, Butterbreze¬†oder first Class Kuchen & herrliche Liegewiese genie√üen :)¬†

 

Offene Gruppe - keine  Anmeldung 

Kein Yoga in d. Schule in den Ferien - nur am See bis Ende August! 

Freu mich auf euch, ¬†Schnuppern und Ferieng√§ste herzlich willkommen Eure Sonja ūüĆľ

 

 

 

 

 

 

 

 

¬† ¬† DANA¬ģ¬†AERIAL YOGA

 

                Eine  ganz  andere Art,  

                                                         
                  Yoga  zu  erleben,

 

 

 

        schwerelos .......

         

          im Aerial Yoga Tuch 

 

 

 

Dana¬ģ AERIAL YOGA ‚ÄěFlow ¬†SOMMER 23

 

Schnuppertage

                                  

Das ganz andere Yoga Erlebnis!

Hast du den Mut & traust du dich?  

 

Freitag     05.05.2023   10:00 - 12:00 Uhr 

Samstag  24.06.2023   10.00 - 12.00 Uhr  

Freitag     14.07.2023   10:00 - 12:00 Uhr 

 

UKB ¬†pro Termin: ¬†37,- ‚ā¨¬† / 2 Termine 70,- ‚ā¨ ¬† / 3 Termine 100,- ‚ā¨ ¬†

F√ľr Aerial Yoga bitte keine Achsel-T Shirts oder Kleidung mit Reisverschluss

tragen. Keinen Schmuck & spitze Nägel!

Die¬†AERIAL Yoga-T√ľcher k√∂nnen, falls kein¬†eigenes Aerial Yoga Tuch vorhanden ist, ¬†dem Aerial Yoga Teilnehmer f√ľr 3 ‚ā¨ ¬†UKB ¬†zur Verf√ľgung gestellt werden. ¬†

 

Lerne an diesen Schnuppertagen DANA¬ģ AERIAL YOGA¬†Flow kennen

Im Flow ist und bleibt das Tuch auf Beckenhöhe.

:: AERIAL YOGA entlastet die Wirbels√§ule und ist ausgesprochen sanft f√ľr die Gelenke.¬†

:: AERIAL YOGA ist f√ľr Anf√§nger, Neueinsteiger¬† & Fortgeschrittene¬†

:: Weitere Infos auf dieser Homepage: Spezielle Kurse und Angebote - AERIAL YOGA,

    oder einfach anrufen. 

:: Eine Anmeldung ist bitte f√ľr alle AERIAL Termine¬† erforderlich, da es nur begrenzt Pl√§tze gibt.

:: Trau dich, lass dich √ľberraschen & hab Spa√ü dabei :))

 

Mail:  info@yoga-schule-kusuma.de 

Tele: 08656 983 9987 / 0175  149 5250    

 

 

 

 

KURSORT:  VHS  in Bad Reichenhall - Alters Feuerhaus

Neue Kurse / Yoga f√ľr den R√ľcken & innere Ausgeglichenheit starten wieder im Herbst 2023¬†

Online  Angebot    1 x wöchentlich Dienstags 19-20 Uhr    - derzeit kein Angebot!

Namaste liebe Yoginis & liebe Yogis -

herzlich willkommen - zum online Yoga  -

Dies ist ein weiteres Einf√ľhrungsangebot - Set, f√ľr online Yoga von mir ¬†- Ich m√∂chte euch die M√∂glichkeit geben - einmal hinein zu schnuppern - euch mit online Yoga vertraut zu machen & unverbindlich - flexibel auch mal einen anderen Tag w√§hlen oder √∂fter an einer online Stunde mit teilzunehmen?

Das erste online Yoga Set - mit euch, hat schon mal ganz gut funktioniert und hat auch Spa√ü gemacht : - ) ..... auch wenn es nat√ľrlich nicht das selbe ist wie `live¬ī - doch die Zeiten werden sich hoffentlich bald wieder √§ndern !!!?

VORBEREITUNG zum online Yoga Unterricht :

Findet euch einen ruhigen - ungest√∂rten Platz bei euch Zuhause - l√ľftet vor der Stunde bitte auch einmal kurz durch- ¬† ¬† ¬†Am besten Klingel & Telefon f√ľr die Zeit auszuschalten! ¬† ¬† Stellt eure Kamera so ein, dass ich eure √úbungen sehen kann, wenn das¬†geht & Ihr das auch wollt?¬†

Es ist auch völlig in Ordnung, wenn ihr eure Kamera ausgeschaltet lässt und du nur mich sehen kannst.

Bleib gesund - beweglich & entspannt - 

Freu mich auf euch - eure Sonja 

 

Die online Links erhältst du bei Anfrage - 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                              
                                                                                                         Om Shanti

 

Lageplan ALT‚¨áԳ鬆Yoga Wiese am H√∂glw√∂rther See

Yoga und Bewegungs - Unterricht auf dem Stuhl f√ľr Senioren ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†¬†Bilder - Winter im Pfarrheim Aufham 2018

.

April 2017 Erste Inspiration vom neuem Yogaraum f√ľr AERIAL YOGA in der Kusuma Yoga Schule in Anger