Yoga Stundenplan  

 

          ❖Schnuppern jederzeit möglich!

 

  

                 lich willkommen in Deiner Yoga Schule Kusuma in Anger                                                               

 

 

ACHTUNG:  In den Pfingstferien von 06.06. - 17.06. ist die Yoga Schule Kusuma  geschlossen! 

Yoga Unterricht ist für ALLE nur Mittwochs, bei gutem Wetter  

09:00 - 10:30 Uhr am  Höglwörther See (Neuer Platz am Wasserfall)

 

 

  

Montag´s    - 

                                                               

18:15 - 19:45 Uhr   Yoga Abend-Flow  Anfänger 

                                                              (Offene Gruppe ) 

                                                             

20:00 - 21:30 Uhr   Yoga Abend-Flow   Für Alle  

                                                            (Offene Gruppe ) 

                                                               

Dienstag´s 

 

19:00 - 20:00 Uhr    online Yoga ALLE 

                                                             (Offene Gruppe- Link nach Anfrage)

 

Mittwoch´s  - 

  

  9:00 -   10:30 Uhr   Yoga Morgen - Flow Alle   (Offene Gruppe )                                                                                                                                                                                                                     

ACHTUNG: Bei schönem Wetter am Höglwörther See :) NEU: Jetzt am Wasserfall, mit Zugang zum See NEU  (siehe dazu Bilder etwas weiter unten⇩)

Bei schlechten Wetter ist der Yoga Unterricht in der Yoga Schule 

 

19:00 - 20:30 Uhr    Yoga Abend-Flow  / Fortgeschritten - 

                                                                   (Offene Gruppe ) 

                                                            

                                                                 

 

Donnerstag´s 

 

18.15 - 19.45 Uhr   Dana® AERIAL Yoga Abend Flow                                                

 Kurs:  Gruppentraining  - 3 Termine  -  

  

              Kurs Mai:      TERMINE : Auf Anfrage       Kurs Juni:     

 

                 

:: Individueller Privat - YOGA - Unterricht  

     nach Ihrem Wunsch - auch bei Ihnen Zuhause im vertrautem Umfeld

 

 

::  YOGA - in Ihrer Firma -  für Ihre Mitarbeiter - in Ihrem Unternehmen

 

 

 

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INFOS zu den Yoga Kursen:

Herzlich willkommen in der Yoga Schule Kusuma in Anger.

Mit einem unverbindlichen Schnupperunterricht besteht die Möglichkeit, Yoga einfach einmal kennen zu lernen & auszuprobieren - es lohnt sich :)

 

:: Schnupperstunde 90 Min. 14.00 €

:: Gäste- Yoga-Ticket 90 Min. 21 € 

:: 5er Yoga Karte (  5 x 90 Min.)   89.00 €  - gültig  2 Monate - Karte ist für jeden regulären    
    Unterricht einsetzbar 

 

:: Online  5 x online Yoga 55 € / gültig  2 Monate  10 x online Yoga  99 €   gültig  4 Monate

 

:: Es sind nur begrenzt Yoga Plätze vorhanden -  

    Daher ist bitte eine verbindliche Anmeldung erforderlich - 

 

:: Die Hygiene Vorschriften sind auch bitte weiterhin zu beachten -

 

::  Wenn vorhanden, bitte die eigene Yogamatte, Decke & erwünschtes Zubehör

   (Kissen, Block ... ) mitzubringen.  

:: Yoga Matten, Blöcke,  Meditationsbänkchen, : je 1 € Ausleihgebühr - Decke 2 €

     

 :: Bitte ca. 2 Std. vor dem Yoga nur leicht essen und bequeme Kleidung tragen:)

 

 

 

 

DANA® AERIAL YOGA -  Flow    

Gruppentraining  - 3 Termine  Donnerstag´s  - Kursbeitrag:  73,- €  

 Bitte im AERIAL YOGA  keine Kleidung mit Reisverschluss und Schmuck tragen! 

 

 

Das Yoga Senioren Angebot: 

 

Bewegungstraining für Senioren - YOGA auf dem Stuhl  -

Für unsere Senioren der Pfarrgemeinde Anger / Aufham / Piding 

 

Donnerstag´s  

 14.15  - 15.15 Uhr  in der  Turnhalle Aufham -  

 

:: Schnuppern jederzeit möglich 

:: Nur in der Schulzeit  - nicht in den Schulferien  

:: Keine Anmeldung erforderlich

:: Keine Kosten für die Senioren - Kosten übernimmt unser Pfarrei - Vergelt´s Gott

  

 

Freitag`s    Yoga über die Vhs Bad Reichenhall Frühling 22 

Die Anmeldung für diese  Kurse  ist nur über die Vhs Bad Reichenhall möglich!                                                  Altes Feuerhaus/ Aegidiplatz 3 / 83435 Bad Reichenhall  Tele: 08561 63054     

KURSORT: Alters Feuerhaus Bad Reichenhall / 3. Stock -  ein sehr schöner Raum :)

 

 :: Kurs 329 B    YOGA schenkt Lebensfreude - für Fortgeschrittene 

Weiterlaufend Start 27.05.  bis Ende Juli   7 x Freitag´s      

NEU geänderte Sommeruhrzeit  18.30 - 20.00 Uhr     

KURS: Kosten:  77 €

 

 

 

HERBST

Freitag´s 

 

NEU :: Yoga für Männer Kurs über VHS REI.

Start Herbst 22   4 x  17:45  - 19:15 Uhr   

 

 

:: Kurs     YOGA schenkt Lebensfreude - für Anfänger

8 x Freitag´s   ab  Herbst 2022      17.45 - 19.15 Uhr    

Kurs 329A   Kosten: ca. 88 €

 

:: Kurs     YOGA schenkt Lebensfreude - für Fortgeschrittene

8 x Freitag´s   ab  Herbst 2022      19.30 - 21.00 Uhr    

 Kurs 329A   Kosten: ca. 88 €

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::  Individuelle & Außergewöhnliche  YOGA  ANGEBOTE 

 

 

::  Shakti® Dance -  Yoga des Tanzes - 

                Der ganz besondere Workshop`

       Keine Vorkenntnisse erforderlich -       

   Nur die Freude an der Musik & Bewegung 

 

NEUE TERMINE FOLGEN!Samstag   09.10.21     15.00 - 18.00 Uhr   

Samstag   27.11.21     15.00 - 18.00 Uhr   

   

Kostenbeitrag pro WS:  67,- €                                                                                                                               

                         

 

::  DANA® AERIAL YOGA  Deep & Flow  - Schnuppertag- NEUE TERMINE FOLGEN!

              Die ganz andere Art Yoga zu erleben 

 

NEUE TERMINE FOLGEN!Samstag   06.11.2021   10.00 - 13.00 Uhr  

Samstag   04.12.2021   10.00 - 13.00 Uhr  

 

Kostenbeitrag pro St:  67,- €

 

:: Für Aerial Yoga bitte keine Achsel-T Shirts oder Kleidung mit Reisverschluss

    tragen & keinen Schmuck!   Die AERIAL Yoga-Tücher, können falls kein

    eigenes Aerial Yoga Tuch vorhanden ist - pro Kurs dem Teilnehmer für 4 €  UKB  zur  
    Verfügung gestellt werden.  

 

    

 

  

 

 

  

 

Online  Angebot    1 x wöchentlich Dienstags 19-20 Uhr                                                                                                5 x online Yoga 55 € / 10 x online Yoga  99 €

Namaste liebe Yoginis & liebe Yogis -

herzlich willkommen - zum online Yoga  -

Dies ist ein weiteres Einführungsangebot - Set, für online Yoga von mir  - Ich möchte euch die Möglichkeit geben - einmal hinein zu schnuppern - euch mit online Yoga vertraut zu machen & unverbindlich - flexibel auch mal einen anderen Tag wählen oder öfter an einer online Stunde mit teilnehmen?

Das erste online Yoga Set - mit euch, hat schon mal ganz gut funktioniert und hat auch Spaß gemacht : - ) ..... auch wenn es natürlich nicht das selbe ist wie `live´ - doch die Zeiten werden sich hoffentlich bald wieder ändern !!!?

VORBEREITUNG zum online Yoga Unterricht :

Findet euch einen ruhigen - ungestörten Platz bei euch Zuhause - lüftet vor der Stunde bitte auch einmal kurz -      Am besten Klingel & Telefon für die Zeit auszuschalten!     Stellt eure Kamera so ein, dass ich eure Übungen sehen kann, wenn das geht & Ihr das auch wollt? 

Es ist auch völlig in Ordnung, wenn ihr eure Kamera ausgeschaltet lässt, warum auch immer?

Bleib gesund - beweglich & entspannt - auch mit der neuen Technik ✌

Freu mich auf euch - Besten Dank 

eure Sonja 

Die online Links erhältst du bei Anfrage -

info@yoga-schule-kusuma.de

 

Tel: 08656 / 983 99 87

 

Handy: 0175 149 5250  

 

NEU: Lageplan Sommer 2022  Höglwörther See am Wasserfall

- Vor der Brücke, rechts kleiner Pfad ca.20 Meter zum See ⬇︎  ➞➞➞➡︎

 

 

 

Yoga am Höglwörther See  2022 - Am Wasserfall

NEUE Zeit & Platz 

 

  

Es ist SEHR schön hier in der Natur, an diesem idyllischen, leicht versteckten Platz, um Yoga ungestört zu praktizieren! 

Im Hintergrund hören wir das leichte rauschen vom Wasserfall und vor starker Sonne sind wir unter einem sanften Blätterdach geschützt 🌿  

Blick zum schönem Höglwörther See 🌅  & vom Weg aus,  können wir kaum gesehen werden - 

 

Ich freu mich mittlerweile sehr, dass Ihr auch zufrieden und happy seid, über unseren neuen Platz und danke euch auf euer zahlreiches yogisches mit dabei sein  :)) 

Wir bleiben bei Mittwoch 9:00  - 10:30 Uhr

Yoga Morgen-Flow für Alle -  Platz ist genügend :)

 

 

Bei schönem Wetter durchgehend (erstmal) bis Ende Juli -  

  

Bitte eigene Matte, Unterlage, Decke und passende im Zwiebelprinzip, entsprechend bequeme Kleidung mitbringen & natürlich wer mag, noch Badesachen & Brotzeit für danach :)   

Offene Gruppe - keine  Anmeldung 

Wenn das Wetter nicht passt sind wir in der Yogaschule Kusuma am Dorfplatz ! (Kein Yoga in d. Schule in den Sommerferien - nur am See! )

Freu mich auf euch,  Schnuppern und Feriengäste immer herzlich willkommen Eure Sonja 🌼

 

 

Online - Shakti Dance -Getanztes Yoga

 

Dienstag´s/ Termine folgen 

 

 € pro Termin 


Keine Vorkenntnisse erforderlich -Nur die Freude an der Musik & Bewegung - 

Im sitzen - liegen & stehen - 

Yoga Schule Kusuma online mit Sonja Schöndorfer 
 

08656 983 9987 / 0175 149 5250

info@yoga-schule-kusuma.de


www.yoga-schule-kusuma.de

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                              
                                                                                                         Om Shanti

 

Lageplan ALT⬇︎ Yoga Wiese am Höglwörther See  2021

 

 

 

 

      DANA® AERIAL YOGA

 

                Eine  ganz  neue  Art,  

                                        Yoga  zu  erleben

 

 

 

 

 

 

 

Dana® AERIAL YOGA „Flow & Deep“ Schnuppertage: 

 

Lerne an diesem Schnuppertag DANA® AERIAL YOGA Flow & Deep  kennen

Im Flow ist und bleibt das Tuch auf Beckenhöhe.

Im Deep, eine therapeutische Form des AERIAL YOGA´s schwebst Du bei dieser sanften Variante

in Deinem Tuch ca. 15cm über dem  Boden. 

 

:: AERIAL YOGA ist für Anfänger, Neueinsteiger  & Fortgeschrittene 

:: Weitere Infos auf dieser Homepage: Spezielle Kurse und Angebote - AERIAL YOGA,

    oder einfach anrufen 

:: Anmeldung bitte für alle AERIAL Termine  erforderlich, da nur begrenzt Plätze &
    Tücher vorhanden sind !      

 

 :

 

Mail:  info@yoga-schule-kusuma.de 

Tele: 08656 983 9987 / 0175  149 5250    

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Shakti® Dance

                 Yoga des Tanzes 

 

 

 

                                      

:: Keine Vorkenntnisse erforderlich

:: Sakrale Energietanzform- Übungen in sitzen, liegen & stehen /                                              
   m
antrische 
Choriography/ freier Tanz / Entspannung

:: Preis pro Person - Workshop:  52,- € inkl. Tee & indischer Süßigkeit

:: Anmeldung bitte erforderlich

Mail:    info@yoga-schule-kusuma.de         

Tele: 08656 983 9987 / 0175  149 5250    

                                                                                                               
                                                                   

 

Yoga und Bewegungs - Unterricht auf dem Stuhl für Senioren

Bilder Winter 2018 

 

 

  

Yoga und Bewegungs - Unterricht auf dem Stuhl für Senioren

 

Montag`s  15.00 - 16.00 Uhr  im Pfarrhof Aufham   /

ACHTUNG : NEUE Zeit &   RÄUMLICHKEIT !

 

Die Kosten werden von den Pfarrgemeinden: Anger, Aufham &  Piding übernommen und der Bewegungs-Unterricht  ist für unsere Senioren kostenfrei!

 

:: Laufender Unterricht (außer in den Schulferien)

:: Schnuppern & Neueinstieg jeder Zeit möglich!    

:: Körperliche Einschränkungen - sind kein Hindernis  

:: Keine Anmeldung erforderlich
:: sehr nette, charismatische, teils schon lang bestehende Senioren Gruppe &  
   Yogalehrerin 
Sonja, heißt Sie
   herzlich willkommen

 

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April 2017 Erste Inspiration vom neuem Yogaraum für AERIAL YOGA in der Kusuma Yoga Schule in Anger