Achtung, über Ostern
10.04. - 16.04. 23
ist die Yoga Schule geschlossen.
Wünsche ALLEN segensreiche Osterfeiertage 🐰
:: Individueller Privat - YOGA - Unterricht
nach Ihrem Wunsch - in Ihrem Zuhause im vertrautem
Umfeld - in der Natur / oder im Yoga Studio
:: YOGA in Ihrer Firma - für Sie / Ihre Mitarbeiter -
in Ihrem Unternehmen -
Yoga Stundenplan
❖ Schnuppern erwünscht & jederzeit möglich
♥lich willkommen auf der Stundenplan Seite der Yoga Schule Kusuma in Anger ♥
Montag´s
18:15 - 19:45 Uhr Yoga Abend-Flow Anfänger / Senioren
(Offene Gruppe )
20:00 - 21:30 Uhr Yoga Abend-Flow Für Alle
(Offene Gruppe )
NEU: Dienstags Vormittag in Ainring /
YOGA für den Rücken / siehe bitte weiter Infos dazu ▼unten
Ab 25.04. / 09:30 - 11:00 Uhr YOGA für ALLE
Haus der Kultur 5 x 90 Min. Yoga / Kosten 60 €
Bitte über das Kath. Bildungswerk BGL 08651 996490 anmelden.
Mittwoch´s
09:00 - 10:30 Uhr Yoga Morgen - Flow / Alle (Offene Gruppe ) (derzeit nicht aktiv)
Ab Mitte Mai bei gutem Wetter, wieder am Höglwörther See / Am Ufer beim Wasserfall :)
19:00 - 20:30 Uhr Yoga Abend-Flow / Fortgeschritten -
(Offene Gruppe )
Donnerstag´s Ü 75 Senioren Bewegungstraining
3 x im Monat 14:15 - 15:15 Uhr - - Yoga auf dem Stuhl in der Turnhalle Aufham
:: Schnuppern jederzeit möglich
Kosten 7 € je Einheit / Anmeldung nicht erforderlich.
NEUER KURS: Yoga für Mama & Baby 🧡
siehe bitte weiter Infos dazu ▼unten / Start:
Mittwoch 19. April 5 x 09:30 - 10:40 Uhr
&
Montag 24. April 5 x 09:30 - 10:40 Uhr
Bitte um rechtzeitige Platzreservierung über Tele /AB / Handy / Mail od. WhatsApp
Freitag´s
YOGA mit mir, in der VHS Bad Reichenhall
ab 03.03.23
8x 17:45 - 19:15 Uhr Anfänger, Senioren, Wiedereinsteiger
8x 19:30 - 21:00 Uhr Fortgeschritten
Yoga für Männer ab 12. 05. 2023 4 x 17.45 - 19.15 Uhr
Feuerhaus/ / Bad Reichenhall
KURSORT: Alters Feuerhaus / 83435 Bad Reichenhall /Aegidiplatz 3/
3. Stock - ein sehr schöner Raum :)
Anmeldung bitte nur über VHS Bad Reichenhall Tele: 08561 63054
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INFOS zu den Yoga Kursen in der Yoga Schule Kusuma in Anger & außerhalb
Mit einem unverbindlichen Schnupperunterricht in den regulären Zeiten, besteht die Möglichkeit, Yoga einfach einmal kennen zu lernen & auszuprobieren :) dies ist erwünscht & jederzeit möglich
:: Schnupperstunde 90 Min. 14.00 €
:: Gäste- Yoga-Ticket 90 Min. 21 €
:: 5er Yoga Karte ( 5 x 90 Min.) 89.00 € - gültig 2 Monate - Karte ist für jeden regulären
Unterricht einsetzbar
:: Seniorenunterricht Turnhalle Aufham 60 Min. 7 €
(:: Online 5 x online Yoga 55 € / gültig 2 Monate 10 x online Yoga 99 € gültig 4 Monate derzeit nicht aktuell )
:: Es sollten ökologisch gesehen, im Winter pro Kurs genügend Plätze belegt werden, um den
großen Yogaraum zu beheizen - Bitte daher um kurze Anmeldung zur Planung.
:: Die Hygiene Vorschrift (Hände vor dem Yoga zu waschen) bitte weiterhin zu beachten.
:: Wenn vorhanden, bitte die eigene Yogamatte & Decke mitbringen.
:: Yoga Matten, Blöcke, Meditationsbänkchen können zur Verfügung gestellt werden.
:: Bitte ca. 2 Std. vor dem Yoga nur leicht essen und bequeme Kleidung im Zwiebelprinzip tragen:)
:: Das 5´er Yoga Ticket hat eine Gültigkeit von 8 Wochen und kann für jeden regulären
Yoga-Unterricht genützt werden.
:: Es besteht die Möglichkeit der Ticket-Ermäßigung: für Schüler; Geringverdiener & Rentner
Außergewöhnliche YOGA ANGEBOTE
ANMELDUNG bitte immer erforderlich!
:: Shakti® Dance - getanztes Yoga - Yoga des Tanzes -
Der ganz besondere Workshop`
Keine Vorkenntnisse erforderlich - Nur die Freude an der Musik & Bewegung
Samstag 17.06. 2023 10.00 - 13.00 Uhr
Kostenbeitrag 63,- € inklusive Tee & indischer Süßigkeit
:: DANA® AERIAL YOGA Flow - Schnuppertage
Die ganz andere Art Yoga zu erleben, schwerelos im Aerial Yoga Tuch
Freitag 28.04.2023 10:00 - 12:00 Uhr
Freitag 05.05.2023 10:00 - 12:00 Uhr
Samstag 24.06.2023 10.00 - 12.00 Uhr
Kostenbeitrag pro Termin : 37,- €
Für Aerial Yoga bitte keine Achsel-T Shirts oder Kleidung mit Reisverschluss
tragen. Keinen Schmuck & spitze Nägel!
Die AERIAL Yoga-Tücher können, falls kein eigenes Aerial Yoga Tuch vorhanden ist, dem Aerial Yoga Teilnehmer für 3 € UKB zur Verfügung gestellt werden.
Senioren - Bewegungstraining - Yoga auf dem Stuhl, in der Turnhalle Aufham
Yoga und Bewegungs - Unterricht auf dem Stuhl für Senioren
Donnerstag´s 14:15 - 15:15 Uhr Turnhalle Aufham
:: Laufender Unterricht (außer in den Schulferien)
:: Schnuppern & Neueinstieg jeder Zeit möglich!
:: Körperliche Einschränkungen - sind kein Hindernis
:: Keine Anmeldung erforderlich
:: Neu: Jetzt 7 € Ukb. für 60 Minuten - pro Teilnehmer
Eine sehr nette, charismatische, teils schon lang bestehende Senioren Gruppe &
Yogalehrerin Sonja, heißt Sie
Der Sommer 2023 am Höglwörther See rückt näher :)
Bald ist es wieder soweit , die warmen Tage zeigen sich und wir werden bald wieder am Höglwörther See ´Yoga praktizieren können : ) was für ein Geschenk :))
Freu mich schon sehr auf den Sommer 2023 mit euch 🧘🏻🧘🏼♀️🧘🏽♂️
Genauer Termin folgt in Kürze
- Vor der Brücke, rechts kleiner Pfad ca.20 Meter zum See ⬇︎ ➞➞➞➡︎
Yoga am Höglwörther See 2022 - Am Wasserfall
NEUE Zeit & Platz
Es ist SEHR schön hier in der Natur, an diesem idyllischen, leicht versteckten Platz,
um Yoga ungestört zu praktizieren!
Im Hintergrund hören wir das leichte rauschen vom Wasserfall und vor starker Sonne sind wir unter einem sanften Blätterdach geschützt 🌿 wunderbar :)
Der Blick ist zum schönem Höglwörther See 🌅 & vom Weg aus, können wir kaum gesehen werden. Perfekt :)
Ich freu mich sehr, dass Ihr auch zufrieden und happy über unseren neuen Platz seid
und danke euch, für euer zahlreiches yogisches mit dabei sein :))
Wir bleiben bei Mittwoch 09:00 - 10:30 Uhr
Yoga Morgen-Flow für Alle - Platz ist genügend :)
Bei schönem Wetter am See durchgehend bis Ende August!
Bitte wenn möglich, eigene Yogamatte, Unterlage für die Yogamatte zum Waldboden & Decke mitbringen. Dem Wetter entsprechende bequeme Kleidung im Zwiebelprinzip! ( Wer keine Yogamatte hat, einfach Bescheid geben, hab eigentlich immer welche dabei)
Wer mag, kann auch seine Badesachen & Brotzeit für nach dem Yoga mitbringen - oder dann einfach ca. 200 Meter weiter, bei Maria im Seebad, einen gepflegten, sehr leckeren Kaffee, Butterbreze oder first Class Kuchen & herrliche Liegewiese genießen :)
Offene Gruppe - keine Anmeldung
Kein Yoga in d. Schule in den Ferien - nur am See bis Ende August!
Freu mich auf euch, Schnuppern und Feriengäste herzlich willkommen Eure Sonja 🌼
Shakti® Dance
Yoga des Tanzes
Samstag 17.06. 2023 10.00 - 13.00 Uhr
:: Keine Vorkenntnisse erforderlich
:: Sakrale Energietanzform- Übungen in sitzen,
liegen & stehen /
mantrische Choriography/
freier Tanz / Entspannung
:: Preis pro Person - Workshop: 67,- € inkl. Tee & indischer Süßigkeit
:: Anmeldung bitte erforderlich
Tele: 08656 983 9987 / 0175 149 5250
DANA® AERIAL YOGA
Eine ganz andere Art,
Yoga zu erleben,
schwerelos .......
im Aerial Yoga Tuch
Dana® AERIAL YOGA „Flow Schnuppertage
Das ganz andere Yoga Erlebnis haben, am:
Freitag 28.04.2023 10:00 - 12:00 Uhr
Freitag 05.05.2023 10:00 - 12:00 Uhr
oder
Samstag 24.06.2023 10.00 - 12.00 Uhr
Kostenbeitrag pro Termin : 37,- €
Für Aerial Yoga bitte keine Achsel-T Shirts oder Kleidung mit Reisverschluss
tragen. Keinen Schmuck & spitze Nägel!
Die AERIAL Yoga-Tücher können, falls kein eigenes Aerial Yoga Tuch vorhanden ist, dem Aerial Yoga Teilnehmer für 3 € UKB zur Verfügung gestellt werden.
Lerne an diesen Schnuppertagen DANA® AERIAL YOGA Flow kennen
Im Flow ist und bleibt das Tuch auf Beckenhöhe.
:: AERIAL YOGA entlastet die Wirbelsäule und ist ausgesprochen sanft für die Gelenke.
:: AERIAL YOGA ist für Anfänger, Neueinsteiger & Fortgeschrittene
:: Weitere Infos auf dieser Homepage: Spezielle Kurse und Angebote - AERIAL YOGA,
oder einfach anrufen.
:: Eine Anmeldung ist bitte für alle AERIAL Termine erforderlich, da es nur begrenzt Plätze gibt.
:: Trau dich, lass dich überraschen & hab Spaß dabei :))
Mail: info@yoga-schule-kusuma.de
Tele: 08656 983 9987 / 0175 149 5250
KURSORT: VHS in Bad Reichenhall - Alters Feuerhaus
Neue Kurse / Yoga für den Rücken & innere Ausgeglichenheit starten wieder im Herbst 2023
Online Angebot 1 x wöchentlich Dienstags 19-20 Uhr - derzeit kein Angebot!
Namaste liebe Yoginis & liebe Yogis -
herzlich willkommen - zum online Yoga -
Dies ist ein weiteres Einführungsangebot - Set, für online Yoga von mir - Ich möchte euch die Möglichkeit geben - einmal hinein zu schnuppern - euch mit online Yoga vertraut zu machen & unverbindlich - flexibel auch mal einen anderen Tag wählen oder öfter an einer online Stunde mit teilzunehmen?
Das erste online Yoga Set - mit euch, hat schon mal ganz gut funktioniert und hat auch Spaß gemacht : - ) ..... auch wenn es natürlich nicht das selbe ist wie `live´ - doch die Zeiten werden sich hoffentlich bald wieder ändern !!!?
VORBEREITUNG zum online Yoga Unterricht :
Findet euch einen ruhigen - ungestörten Platz bei euch Zuhause - lüftet vor der Stunde bitte auch einmal kurz durch- Am besten Klingel & Telefon für die Zeit auszuschalten! Stellt eure Kamera so ein, dass ich eure Übungen sehen kann, wenn das geht & Ihr das auch wollt?
Es ist auch völlig in Ordnung, wenn ihr eure Kamera ausgeschaltet lässt und du nur mich sehen kannst.
Bleib gesund - beweglich & entspannt -
Freu mich auf euch - eure Sonja
Die online Links erhältst du bei Anfrage -
Om Shanti
Lageplan ALT⬇︎ Yoga Wiese am Höglwörther See
Yoga und Bewegungs - Unterricht auf dem Stuhl für Senioren Bilder - Winter im Pfarrheim Aufham 2018
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April 2017 Erste Inspiration vom neuem Yogaraum für AERIAL YOGA in der Kusuma Yoga Schule in Anger
