:: DAS Individuelle & Außergewöhnliche YOGA ANGEBOT
:: Individueller Privat - YOGA - Unterricht
nach Ihrem Wunsch - auch bei Ihnen Zuhause im vertrautem Umfeld
:: YOGA - in Ihrer Firma - für Ihre Mitarbeiter -
in Ihrem Unternehmen
Weitere Kurse:
Kräftigung der Lunge
mit Körper & Atemübungen aus dem Yoga
Stress, Ängste, Probleme, viel sitzen und zu wenig Bewegung nehmen uns oftmals die Puste!
Doch Atem ist Leben!
Die Übungen kräftigen die Lungenbläschen, steigern das Atemvolumen, fördern den Sauerstoff im Körper und geben neue Energie.
Einzeltermin oder individueller Gruppenunterricht auf Anfrage
Vitalisierung der Bauchorgane
Durch gezielte Bewegungsübungen und Reinigungspraktiken aus dem Yoga, wird die Tätigkeit aller Organe in der Bauchhöhle angeregt und wieder besser durchblutet.
Angefangen beim Verdauungstrakt, über Bauchspeicheldrüse, Nieren, Milz, Leber bis zum Dünndarm und den Geschlechtsorganen.
Einzeltermin oder individueller Gruppenunterricht auf Anfrage
Yoga bei Tinnitus
Die Umwelt dringt permanent in uns ein, nur zu oft können wir die Ohren nicht verschliessen. Schließlich ziehen unsere Organe die Notbremse und läuten Alarm.
Wirkungsvolle Entspannungstechniken, Atem - und Körperübungen aus dem Yoga helfen bei der Regeneration des Gehörs. Tipps für das Üben zu Hause.
Einzeltermin oder individueller Gruppenunterricht auf Anfrage
Das Yoga Senioren Angebot:
Bewegungstraining für Senioren - YOGA auf dem Stuhl -
Für unsere Senioren
Jeden 1. 2. & 3. Donnerstag im Monat
14.15 - 15.15 Uhr in der Turnhalle Aufham -
:: Schnuppern jederzeit möglich
:: Nur in der Schulzeit - nicht in den Schulferien
:: Keine Anmeldung erforderlich
:: 60 Min / 7 €
Das Yoga Shakti® Dance - Yoga des Tanzes - Angebot:
Keine Vorkenntnisse erforderlich -
Nur die Freude an der Musik & Bewegung
Das Yoga DANA® AERIAL YOGA Deep & Flow - Angebot:
Die ganz andere Art Yoga zu erleben