::  DAS  Individuelle & Außergewöhnliche  YOGA  ANGEBOT 

 

 

 

 

:: Individueller Privat - YOGA - Unterricht

    nach Ihrem Wunsch - auch bei Ihnen Zuhause im vertrautem Umfeld

 

 

:: YOGA - in Ihrer Firma -  für Ihre Mitarbeiter -                             
      in Ihrem Unternehmen

 

 

 

 

 

Weitere Kurse: 

 

Kräftigung der Lunge

mit Körper & Atemübungen aus dem Yoga

Stress, Ängste, Probleme, viel sitzen und zu wenig Bewegung nehmen uns oftmals die Puste!

Doch Atem ist Leben!

Die Übungen kräftigen die Lungenbläschen, steigern das Atemvolumen, fördern den Sauerstoff im Körper und geben neue Energie.

Einzeltermin oder individueller Gruppenunterricht auf Anfrage

 

Vitalisierung der Bauchorgane


Durch gezielte Bewegungsübungen und Reinigungspraktiken aus dem Yoga, wird die Tätigkeit aller Organe in der Bauchhöhle angeregt und wieder besser durchblutet.

Angefangen beim Verdauungstrakt, über Bauchspeicheldrüse, Nieren, Milz, Leber bis zum Dünndarm und den Geschlechtsorganen.

Einzeltermin oder individueller Gruppenunterricht auf Anfrage 

 

 

Yoga bei Tinnitus


Die Umwelt dringt permanent in uns ein, nur zu oft können wir die Ohren nicht verschliessen. Schließlich ziehen unsere Organe die Notbremse und läuten Alarm.

 

Wirkungsvolle Entspannungstechniken, Atem - und Körperübungen aus dem Yoga helfen bei der Regeneration des Gehörs. Tipps für das Üben zu Hause. 

Einzeltermin oder individueller Gruppenunterricht auf Anfrage 

 

 

Das Yoga Senioren Angebot: 

 

Bewegungstraining für Senioren - YOGA auf dem Stuhl  -

Für unsere Senioren der Pfarrgemeinde Anger / Aufham / Piding 

Donnerstag´s   

 14.15  - 15.15 Uhr  in der  Turnhalle Aufham -  

 

:: Schnuppern jederzeit möglich 

:: Nur in der Schulzeit  - nicht in den Schulferien  

:: Keine Anmeldung erforderlich

:: Keine Kosten für die Senioren - Kosten übernimmt unser Pfarrei - Vergelts Gott

  

 

 

Freitag´s 

Yoga für Männer Kurs über VHS REI.

Start 06.05.   4 x  17:45  - 19:15 Uhr  

 

 

 

::  Shakti® Dance -  Yoga des Tanzes - NEUE TERMINE FOLGEN!

                Der ganz besondere Workshop`

       Keine Vorkenntnisse erforderlich -       

   Nur die Freude an der Musik & Bewegung 

 

 

::  DANA® AERIAL YOGA  Deep & Flow  - 

              Die ganz andere Art Yoga zu erleben