Shakti Dance Logo
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Workshop Shakti®  Dance -  Yoga des Tanzes -  

in der Kusuma Yoga Schule in Anger

 

Workshop am Nachmittag 

Samstag  25.05.19 / 13.00 - 16.00 Uhr

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Preis für Workshop:  42,- €  incl. indischer Süßigkeit & Tee
:: Anmeldung bitte erforderlich!
Mail:  info@yoga-schule.kusuma.de      Tele: 08656 983 9987 
  

 

 "Shakti" - "Power" Die ursprüngliche kosmische Energie....

                                              "Die weibliche Kraft der Seele"

 

 

SHAKTI DANCE™ ist eine weiche, sinnlich fließende, sehr weibliche Yoga Art, die von Sara Avtar Olivier, basierend auf Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, entwickelt wurde.

 

Shakti Dance™ ist das Yoga des Tanzes.

Es verwandelt den Tanz in eine yogischePraxis voller Kreativität und Lebendigkeit.

 

 

Die fließenden, anmutigen und verspielten Asanas im Sitzen, Liegen und Stehen dehnen sanft die Muskeln und erlauben Körper und Geist tief zu entspannen.

Dies führt Dich in einen Zustand des sich gleiten lassen und der Hingabe.

Dabei werden psychische und physische Spannungen sanft gelöst.

 

Rhythmische, stehende Bewegungen und Tanzschritte in Koordination mit dem Atem

ermöglichen, alte Energien loszulassen und führen direkt in einen harmonischen Zustand höherer Schwingungsebene und Energie.

 

Wenn Du eingefahrene Bewegungsgewohnheiten erweiterst und mit Freude zur Entfaltung bringst, kann sich der Fluss der Lebensenergie mit deiner Seele verbinden und ihr Ausdruck verleihen.

 

Shakti Dance führt Dich durch die fließende Kombination von Yoga, Mudras, Mantras und Energiearbeit in die Kunst des bewussten, intuitiven und freien Tanzes ein.

Ruhe kehrt in Dich ein während der Meditation, Du erfährst Harmonie und Gelöstheit. Daraus kannst Du neue Kraft und Inspiration schöpfen und Deinen Alltag spielerischer meistern.

 

 

 

Der Workshop gestaltet sich im Shakti Dance™ wie folgt:  

Einstimmungs-Mantra

Shakti Stretching, im Sitzen und Liegen

Shakti aufladende Übungen im Stehen

Mantrische Choreographie zur Harmonisierung der individuellen und der Gruppenenergie

oder 

Freier Tanz als Ausdruck der Seele

Meditation und Tiefenentspannung

Abschluss-Mantra

    

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Freude an der Musik und Bewegung!

 

Bitte nimm zwei Stunden vor dem Workshop nur leichte Kost zu Dir und bringe bequeme luftige Kleidung mit.

 

:: Wer mag, nach dem Workshop gib es noch leckeren Tee und eine süße indische Köstlichkeit. 

:: Wenn du magst, komme gerne auch ca. 15 Minuten früher, um bei einem Glas Tee an der kleinen Kennenlern-und Wiedersehens-Runde mit teilzunehmen.

 

ACHTUNG, bitte um rechtzeitige Anmeldung, da nur begrenzt Plätze vorhanden sind!

 

  

 

 

        

                              

Shakti Dance Unterricht 2010 VHS Bad Reichenhall